NEU: Nordic Walking Technikkurs Anfänger ab 28.08.2017

Dieser Kurs ist leider komplett ausgebucht !

Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Aber das schnelle Gehen mit zwei Stöcken sollte gelernt sein. Das Abdrücken vom Boden mit den Stöcken trainiert die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur. Wir vermitteln die richtige Technik, die Nordic Walking zu einem Natur-sport macht, der für jedes Alter geeignet ist.

  • seit 28.08. bis 19.10.2017 (außer 2./5.10.2017)
  • jeden Montag + Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr
  • 14 Termine 60 Minuten

Treffpunkt:
Wanderparkplatz Eichholz

Benötigt werden:
Turn- oder Walkingschuhe, wetterangepasste Kleidung, Stöcke (soweit vorhanden)

Kursgebühr:
OSC-Mitglieder frei
Nicht OSC-Mitglieder € 25

Andreas_Heuser_NordicWalking_OSC

Kursleiter:
Andreas Heuser
Ausgebildeter Nordic-Walking-Instructor der NRW LaufAkademie

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