Liebe Mitglieder,

leider lässt die Corona-Pandemie weiterhin keinen regulären Vereinsbetrieb zu.
Damit wir diese Zeit gemeinsam fit und gesund durchleben können, bieten wir ein Online-Training für Erwachsene an.

Was?	Live-Training über das Online-Besprechungstool Teams
Wo?	Die Übungen kann jede/r bei sich zu Hause durchführen (auch mit wenig Platz).
Wer?	Teilnehmen kann jede/r Erwachsene, die/der Mitglied des OSC ist und Spaß an Bewegung hat. Trainerin: Katrin Koch
Wann?	Jeden Donnerstag (ab 25.03.2021), von 19:00 Uhr bis etwa 20:00 Uhr

Wenn ihr teilnehmen möchtet, schreibt bitte eine E-Mail mit eurem Namen und eurer E-Mailadresse an katrin.koch@osc-sport.de.
Eine Anmeldung verpflichtet euch nicht zur wöchentlichen Teilnahme. Ihr könnt jede Woche für euch entscheiden, ob ihr mitmachen wollt oder z. B. eine Woche pausiert.

Für das Training sind neben einer Matte (oder einer anderen weichen, rutschfesten Unterlage), auch ein Handtuch und ggf. Hanteln (oder gefüllte Wasserflaschen) sowie ein Getränk sinnvoll.

Wenn ihr technische oder inhaltliche Fragen habt, dann wendet euch gerne mit eurem Anliegen an katrin.koch@osc-sport.de.
Nach eurer Anmeldung erhaltet ihr per se eine kleine technische Erklärung für das einfache Öffnen des Besprechungstools Teams, falls ihr dies bislang nicht genutzt habt und ein wenig Unterstützung braucht.

Wir freuen uns, viele bewegungsbegeisterte Gesichter (wieder-)zusehen.
Bleibt gesund!

Euer OSC

***Informationen zur Haftung/Versicherung:
Alle Online-Trainings sind freiwillig. Über den OSC besteht kein Versicherungsschutz. Der OSC haftet nicht.

 

Liebe Leichtathleten,

 

Am Dienstag, den 19.5.20 starten wir für Jugendliche ab 12 Jahren wieder mit dem Leichtathletik-Training. 

Treffpunkt: Dhünntalstadion 

Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr 

 

Bitte tragt beim Betreten des Stadions einen Mund- und Nasenschutz sowie Trainingskleidung. Beachtet die bereits kommunizierten Hygiene- und Abstandsregelungen. Die für euch relevanten Vorgaben findet ihr anbei. Alle weiteren Hinweise erhaltet ihr von euren Trainern vor Ort.

 

• Jeder Teilnehmende am Sportangebot muss folgende Voraussetzungen erfüllen:
  • Es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheitssymptome.
  • Es bestand für mindestens zwei Wochen kein Kontakt zu einer infizierten Person.
  • Die Hygienemaßnahmen (Abstand halten, regelmäßiges Waschen und Desinfizieren der Hände) werden eingehalten. Anmerkung: Die Gemeinde sorgt für ausreichende Ausstattung der Toilettenräume mit Seife und Papierhandtüchern. Weiterhin werden an den Turnhalleneingängen Desinfektionsspender angebracht.
• Der Zutritt zur Sportstätte erfolgt nacheinander, ohne Warteschlangen, mit entsprechendem Mund-Nasen-Schutz und unter Einhaltung des Mindestabstandes von mind. 1,5 Metern.
• Zuschauer sind in der Sportstätte nicht erlaubt.
• Wartende halten sich mit entsprechendem Abstand vor der Sportstätte auf.
• Probetrainings sind derzeit nicht möglich.
• Umkleiden/Duschen sind abgeschlossen und dürfen nicht benutzt werden. Daher bitte bereits in Sportkleidung zum Training erscheinen.

• Auf Fahrgemeinschaften verzichten.
• Jeder Teilnehmende bringt seine eigenen Handtücher und Getränke zur Sporteinheit mit. Diese sind nach Möglichkeit namentlich gekennzeichnet und werden stets in ausreichendem Abstand zu den persönlichen Gegenständen der anderen Teilnehmenden abgelegt. Gleiches gilt für eigene Sportgeräte.
• Der Mindestabstand beim Sporttreiben sollte 2-4 m betragen.
• Um mögliche Infektionsketten zurückverfolgen zu können, werden vom Übungsleiter Anwesenheitslisten geführt.

 

Katrin und Lothar freuen sich schon auf euch.

 

Viele Grüße 

Euer OSC Vorstand

 

Liebe Mitglieder,

am 6. Mai haben sich Bundesregierung und die Ministerpräsident*innen der Länder auf weitreichende Beschlüsse zur Lockerung der Corona-Beschränkungen geeinigt. Wir freuen uns, dass der geregelte Sportbetrieb - zumindest in Teilen - wieder aufgenommen werden kann.

Im ersten Schritt betreffen die Lockerungen Sportarten im Freien und ohne unvermeidbaren Körperkontakt. Darüber hinaus ist vereinzelt Hallensport in kleinen Gruppen möglich. Jeglicher Vereinssport unterliegt strengen Abstands- und Hygieneauflagen. Darüber hinaus haben die Sportverbände sportartenspezifisch weitere Vorgaben gemacht, an die wir als Verein und der jeweilige Übungsleiter zwingend gebunden sind.

Folgende Auflagen bitten wir euch dringend zu beachten:  

• Jeder Teilnehmende am Sportangebot muss folgende Voraussetzungen erfüllen:
  • Es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheitssymptome.
  • Es bestand für mindestens zwei Wochen kein Kontakt zu einer infizierten Person.
  • Die Hygienemaßnahmen (Abstand halten, regelmäßiges Waschen und Desinfizieren der Hände) werden eingehalten. Anmerkung: Die Gemeinde sorgt für ausreichende Ausstattung der Toilettenräume mit Seife und Papierhandtüchern. Weiterhin werden an den Turnhalleneingängen Desinfektionsspender angebracht.
• Der Zutritt zur Sportstätte erfolgt nacheinander, ohne Warteschlangen, mit entsprechendem Mund-Nasen-Schutz und unter Einhaltung des Mindestabstandes von mind. 1,5 Metern.
• Zuschauer sind in der Sportstätte nicht erlaubt.
• Wartende halten sich mit entsprechendem Abstand vor der Sportstätte auf.
• Kinder unter 12 Jahren müssen von einem Erwachsenen in die Sportstätte begleitet werden.
• Probetrainings sind derzeit nicht möglich.
• Umkleiden/Duschen sind abgeschlossen und dürfen nicht benutzt werden. Daher bitte bereits in Sportkleidung zum Training erscheinen.
• Auf Fahrgemeinschaften verzichten.
• Jeder Teilnehmende bringt seine eigenen Handtücher und Getränke zur Sporteinheit mit. Diese sind nach Möglichkeit namentlich gekennzeichnet und werden stets in ausreichendem Abstand zu den persönlichen Gegenständen der anderen Teilnehmenden abgelegt. Gleiches gilt für eigene Sportgeräte.
• Für die Gymnastikgruppen gilt: Eigene Matten mitbringen, alternativ ein großes Badetuch mitbringen, welches die Matte komplett abdeckt.
• Der Mindestabstand beim Sporttreiben sollte 2-4 m betragen.
• Um mögliche Infektionsketten zurückverfolgen zu können, werden vom Übungsleiter Anwesenheitslisten geführt.
• Die Gruppengröße in der Einfach-Halle darf 10 Teilnehmer + Trainer nicht überschreiten.
• Die Stunden enden 10 Minuten früher, um einen begegnungsfreien Übergang der Gruppen gewährleisten zu können.

 

Ab dem 11.5.20 starten wir mit folgenden Sportangeboten:

Wann	Was	Wer	Wo
Montag 18:30-19:30 Uhr	Gymnastik-Damen	Gabi Daniel	Bei gutem Wetter draußen oder virtuell
Montag 19:30-20:15 Uhr	Rückenfit für Männer	Gabi Daniel	Bei gutem Wetter draußen oder virtuell
Dienstag 19:00-19:50 Uhr	Aerobic Gruppe 1	Steffi Barra	Turnhalle Neschen	Gruppe muss aufgrund der Größe geteilt werden
Dienstag 20:00-21:00 Uhr	Aerobic Gruppe 2	Steffi Barra	Turnhalle Neschen
Mittwoch 17:30-19:30 Uhr	Mädchenturnen ab 12 Jahre	Tatjana Kimmel/ Katrin Koch	Turnhalle Neschen
Donnerstag 17:30-19:30 Uhr	Sport für „jederMann“	Wilfried Schreiber	Bei gutem Wetter draußen, sonst Entfall
Donnerstag 19:30-21:00 Uhr	Gymnastik Damen	Claudia Orth	Bei gutem Wetter draußen, sonst Entfall
Freitag 18:30-20:00 Uhr	Leichtathletik Erwachsene	Lothar Kempin	Dhünntalstadion Odenthal

Die Übungsleiter der o.g. Sportgruppen werden wegen weiterer Absprache direkt auf euch zukommen.

Alle weiteren Sportangebote und Kurse können erst zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufgenommen werden! Insbesondere die Angebote für Kinder unter 12 Jahren sind vom Deutschen Turnerbund aus diversen Gründen noch nicht freigeben.

Alle 14 Tage beraten die Sportverbände erneut über die gesetzten Vorgaben und deren Einhaltung sowie der Möglichkeit von weiteren Lockerungen, so dass wir hoffen, nach und nach auch für die anderen Gruppen wieder das Training anbieten zu können. Daher informiert euch bitte regelmäßig auf unserer Homepage über Neuerungen.

Wir werden die nächsten Wochen auch dazu nutzen, Erfahrungen mit dem Umgang der Lockerungen und Einhaltung der Auflagen zu machen.  Es wird vielleicht an der ein oder anderen Stelle noch nicht ganz rund laufen. Deshalb bitten wir euch, uns dabei zu unterstützen und zu informieren, falls wir etwas im Ablauf optimieren können.

Vielen Dank!!

 

Sportliche Grüße

Euer OSC-Vorstand