NEU – ZUMBA Kursangebot

Zumba ist ein dynmisches und effektives Fitness-System, welches  lateinamerikanische Tänze und die Grundlagen von Aerobic miteinander kombiniert. Durch Intervalltraining werden Herz und Kreislauf gestärkt und die Fettverbrennung maximiert. Die Tanzelemente verbessern die Koordination und Kondition, sind einfach zu erlernen und fördern den Muskelaufbau für fast alle Körperbereiche.

ZUMBA benötigt keine tänzerischen Vorkenntnisse, sodass auch Anfänger dem ZUMBA-Workout auf Anhieb folgen können. Es bietet auch erfahrenen Sportler/ innen durch Intervall- und Wiederstandstraining eine schöne und rythmische Abwechslung im Sportalltag. Die lateinamerikanischen Rythmen steigern nicht nur die Fitness sondern auch die Stimmung und somit die Motivation der Teilnehmer und Teilnehmerinnen.

Der Kurs ist bereits ausgebucht - leider keine Anmeldungen mehr möglich!

Preise & Anmeldung

Kursgebühr:
  • OSC-Mitglieder - kostenlos
  • Nicht-Mitglieder -
    € 35,00 / Kurs

 

Kursinformationen:

Beginn:

 

ab 08.05. - 10.07.2018
dienstags von 19 bis 20 Uhr

 

Treffpunkt:

 

Turnhalle Neschen

 

Kursleiterin: Michaela Nowotny
ausgebildete Zumba-Instruktorin

 

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