Nordic Walking Aufbaukurs ab 15.06.2018

Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Aber das schnelle Gehen mit zwei Stöcken sollte gelernt sein. Das Abdrücken vom Boden mit den Stöcken trainiert die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur. Wir vermitteln die richtige Technik, die Nordic Walking zu einem Natur-sport macht, der für jedes Alter geeignet ist.

Treffpunkt:  nach Absprache

Benötigt werden: Turn- oder Walkingschuhe, wetterangepasste Kleidung, Stöcke (soweit vorhanden)

Kursleiter: Andreas Heuser
Ausgebildeter Nordic-Walking-Instructor der NRW LaufAkademie

Anmeldung: bis 31.05.2018

Aufbaukurs ab 15.06.2018

  • Voraussetzung: Erfahrung & Fitness für 60 min. Walk
  • Mindestteilnehmerzahl 8 Personen - maximal 10 Personen
  • Zeitraum: 15.06 bis 15.07.2018
    immer freitags 18.30 Uhr & sonntags 10.00 Uhr / 10 x 1 Stunde
  • Kursgebühren:
    OSC-Mitglieder kostenlos
    € 40,- ohne OSC-Mitgliedschaft

OSC Newsletter erhalten

Spezielle Mailinglisten können abonniert werden:

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen