Ziel des Kur­ses Rücken­Fit ist es durch Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur und Sta­bi­li­sie­rung der Wir­bel­säu­le einen gesun­den Rücken ohne Hal­tungs­pro­ble­me und Schmer­zen zu erlan­gen.

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Tag Zeit Ort Alter

Anne Schil­lings / Übungs­lei­te­rin Rücken­fit Män­ner

Mon­tag 19.30–20.15 Sport­hal­le Neschen k.A.

 

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