Hula-Hoop-Fitness ist ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining, das für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet ist. Das Training fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und verbessert Ausdauer sowie Koordination – und das alles mit viel Spaß und Musik. Die Übungen sind leicht zu erlernen und sowohl für Einsteiger:innen als auch für Geübte geeignet.

Ein neuer Kurs mit Sandra Kopischke startet am 21.10.2026 um 18:30 Uhr.

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