Orientierungslauf zur Wintercupserie

admin-osc — Mon, 30 Nov 2015 08:28:44 +0000

Am 28.11. ab 12 Uhr startete wieder ein Trainingslauf zur Winter-Cupserie im Orientierungslauf 2015/2016 im Helenthal/Neschen. Drei Bahnen standen den insgesamt 68 Teilnehmerinnen und Teilnehmern im Alter von 10 bis 74 Jahren zur Verfügung.

Bahn A Herren: ca. 6,4 km – 190 Hm
Colin Kolbe, 1998, TuS Lübbecke 51 min 15 sek
Bahn A Damen: ca. 5,2 km – 150 Hm
Monika Anna Depta, 1970, 54 min 40 sek
Bahn B: ca. 4,2 km – 100 Hm
Damen: Almut Kammholz, 1965 Kölner OL Team, 64 min 7 sek
Herren: Peter Depta, 1965, 51 min 8 sek8
Bahn C: ca. 2,9 km – 90 Hm
Damen: Selma Plaßmann, Oberodenthaltr SC, 2004, 54 min 52 sek
Herren: Jonas Wanders, Oberodenthaler SC, 57 min 57 sek

PDF – Ergebnisliste Orientierungs-/Trainingslauf 28.11.2015 Helenental_28.11.2015

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Orientierungslauf zum Training der Wintercupserie 2014/2015

admin-osc — Sat, 29 Nov 2014 10:08:02 +0000

Bei kaltem aber trockenen und guten Bedingungen richtete der OSC einen Orientierungslauf im Rahmen der Traingsveranstaltungen zum Wintercup 2014/2015 aus. Beim Massenstart in Odenthal Hüttchen traten insgesamt 44 Läuferinnen und Läufer mit Karte und Kompass zu den 2,5 km, 4,5 km und 6 km langen Orientierungsstrecken an. Dieser Natursport begeistert jung und alt, dies spiegelte das Alter der Teilnehmer von 10 bis 83 Jahren wieder.

Dicht beieinander kamen die schnellsten Männer der 6 km langen Strecke zum Ziel. Als erstplatzierter Paul Lützkendorf mit 55 Minuten, zweiter wurde Roman Schulte-Zurhausen (DJK Adler 07 Bottrop) und dritter Alexander Lubiner.

Bei den Damen 6 km wurde Julia Gierlach erste mit 85 Minuten, gefolgt von ihrer Schwester Anna mit 94 Minuten, beide vom Verein Wolf Haltern.

Bei der Mitteldistanz von 4,5 km der Herren kam Ralf Wittiber zuerst ans Ziel, gefolgt von Michael Zwicke und Peter Gierlach (Wolf Haltern).

Bei den Damen der Strecke 4,5 km erreichte Almut Kammholz nach 59 Minuten das Ziel, gefolgt von Vera Wollgarten, beide vom Kölner OL Team.

Auf der Kurzdistanz erreichten bei den Männern Oliver Pohl vom OSC mit 50 Minuten das Ziel, gefolgt vom jüngsten Teilnehmer Arvid Wittiber (mit nur 10 Jahren).

Bei den weiblichen Teilnehmerinnen lief das Mutter/Tochter-Gespann Bettina Rhode und Selma Plaßmann mit 48 Minuten zum Ziel, gefolgt von Raphaela vom Hofe und Silke Mertens (alle vom OSC). Dritte wurde Maria Gierlach.

Ein Shuttleservice brachte die Sportler anschließend zurück zum Vereinsheim nach Neschen. Dort warteten frische Waffeln und warme Getränke auf die Sportler. Viele Teilnehmer nutzten diese Möglichkeit zum geselligen Beisammensein und Austausch mit Gleichgesinnten.

OL_Ergebnisse gesamt_29112014 (PDF)

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Wintercup - Oberodenthaler Sport-Club 1977 e.V.

Orientierungslauf zur Wintercupserie

Orientierungslauf zum Training der Wintercupserie 2014/2015