Das Jahr 2026 startet bald, bei vielen begleitet von guten Vorsätzen. Dazu passend beginnen nach den Weihnachtsferien unsere neuen Kurse mit Michaela Nowotny.

Neuer Yogakurs

Um mit Yoga anzufangen, brauchst du weder sportlich noch trainiert zu sein. Lass dich einfach auf die Yogapraxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper guttut. Du wirst erstaunt sein, wie viele Fortschritte du körperlich, energetisch und geistig in kurzer Zeit machen kannst.

Nach dem großen Erfolg unserer letzten Kurse bieten wir erneut einen Yogakurs mit Michaela Nowotny in der Turnhalle in Neschen an, für den ihr euch online anmelden könnt. Der Kurs beginnt am 14.01.2026 um 19:30 Uhr.

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Neuer Zumbakurs

Zumba ist ein dynamisches und effektives Fitness-System, welches lateinamerikanische Tänze und die Grundlagen von Aerobic miteinander kombiniert. Durch Intervalltraining werden Herz und Kreislauf gestärkt und die Fettverbrennung maximiert. Die Tanzelemente verbessern die Koordination und Kondition, sind einfach zu erlernen und fördern den Muskelaufbau für fast alle Körperbereiche.

Ein neuer Zumbakurs mit Michaela Nowotny in der Turnhalle in Neschen, für den ihr euch ab sofort online anmelden könnt,  startet am 14.01.2026 um 20:30 Uhr.

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