Der ZUMBA-Kurs ist leider bereits ausgebucht!
Zumba ist ein dynmisches und effektives Fitness-System, welches lateinamerikanische Tänze und die Grundlagen von Aerobic miteinander kombiniert. Durch Intervalltraining werden Herz und Kreislauf gestärkt und die Fettverbrennung maximiert. Die Tanzelemente verbessern die Koordination und Kondition, sind einfach zu erlernen und fördern den Muskelaufbau für fast alle Körperbereiche.

ZUMBA benötigt keine tänzerischen Vorkenntnisse, sodass auch Anfänger dem ZUMBA-Workout auf Anhieb folgen können. Es bietet auch erfahrenen Sportler/ innen durch Intervall- und Wiederstandstraining eine schöne und rythmische Abwechslung im Sportalltag. Die lateinamerikanischen Rythmen steigern nicht nur die Fitness sondern auch die Stimmung und somit die Motivation der Teilnehmer und Teilnehmerinnen.
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Kursinformationen:
Beginn: | 30. April — 09. Juli 2019 (Ausnahme Pfingstdienstag) dienstags von 19 bis 20 Uhr |
![]() Michaela Nowotny / Kursleiterin ZUMBA |
Treffpunkt: | Turnhalle Neschen | |
Anzahl: | maximal 30 Kursteilnehmer/innen Kurs ist leider schon ausgebucht! |
Preise & Anmeldung
Kursgebühr: |
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