Einträge in der Kategorie Donnerstag

Nordic Walking Anfänger- und Auffrischungskurs

Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Aber das schnelle Gehen mit zwei Stöcken sollte gelernt sein. Das Abdrücken vom Boden mit den Stöc ...lesen Sie mehr!

Gymnastik Damen

Fit und Kraft für ein aktives Leben Es lohnt sich, das Gymnastiktraining stärkt die Muskulatur, schützt die Gelenke und wirkt positiv auf Knochendichte und ein gutes Körpergefühl. D ...lesen Sie mehr!

Sport für jederMann

Wir, im Sport für Jedermann sind eine lustige Gruppe mittleren Alter, die es mit dem „Sport“ (Dehn – und Kräftigungsübungen, Zirkeltraining, Gymnastik usw.) nicht so genau nimmt. We ...lesen Sie mehr!

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