Stand: August 2023
Montag - Turnhalle Neschen
| Uhrzeit | Beschreibung | Übungsleiter/innen | Anmerkung |
| 15:30 – 16:30 | Kleinkindturnen (2 - 4 Jahre) | Sandra Jessica Seifert, Wilfried Schreiber | |
| 16:30 – 17:30 | Turnen Kinder (4 - 5 Jahre) | Wilfried Schreiber, Sofia vom Hofe | |
| 17:30 – 18:30 | Ballsport Kinder (6 - 10 Jahre) | Sebastian Ems | |
| 18:30 – 19:30 | Gymnastik Damen | Gabi Daniel | |
| 19:30 – 20:30 | Rückenfit für Männer | Gabi Daniel | |
| 20:30 – 22:00 | wechselndes Kursangebot | N. N. |
Dienstag - Turnhalle Neschen
| 15:00 – 16:00 | Tanzkurs für Kinder Klasse 1 - 3 | Claudia Burschyk-Pesch | Anmeldung erforderlich! |
| 16:00 – 17:00 | Tanzkurs für Kinder Klasse 3 - 4 | Claudia Burschyk-Pesch | Anmeldung erforderlich! |
| 17:00 – 18:00 | Badminton für Kinder (8 - 12 Jahre) | Nadine Mazur | |
| 18:00 – 19:00 | Badminton für Jugendliche (12 - 16 Jahre) | Nadine Mazur | |
| 19:00 – 20:30 | Aerobic | Stefanie Barra | |
| 20:30 – 22:00 | wechselndes Kursangebot | N. N. |
Dienstag - Dhünntalstadion Odenthal (April - Oktober)
- 3-fach Sporthalle Odenthal (November - März)
| 17:30 – 19:00 | Leichtathletik Kinder, Jugendliche (ab 6 Jahre) | Lothar Kempin, Wilfried Schreiber |
Mittwoch - Turnhalle Neschen
| 16:30 – 17:30 | wechselndes Kursangebot | N. N. | |
| 17:30 – 19:30 | Turnen für Mädchen (ab 10 Jahre) | Tatjana Kimmel, Katrin Wurth | |
| 19:30 – 20:30 | Yoga-Kurs | Michaela Nowotny | Anmeldung erforderlich! |
| 20:30 – 21:30 | Zumba-Kurs | Michaela Nowotny | Anmeldung erforderlich! |
Mittwoch - 2-fach Sporthalle Odenthal
| 20:00 – 22:00 | Badminton Erwachsene | Nadine Mazur |
Donnerstag - Turnhalle Neschen
| 17:30 – 19:30 | Sport für "JederMann" | Wilfried Schreiber | |
| 19:30 – 21:00 | Gymnastik Damen | Claudia Orth |
Freitag - Turnhalle Neschen
| 16:30 – 18:30 | Turnen (ab 6 Jahre) | Lothar Kempin, Sebastian Ems, Tatjana Kimmel | |
| 18:30 – 20:00 | Leichathletik Erwachsene (Wintersaison) | Lothar Kempin |
Freitag - Dhünntalstadion Odenthal (Sommersaison)
| 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Erwachsene | Lothar Kempin |
Samstag - Turnhalle Neschen
| 10:00 - 12:00 | Krav-Maga-Kurs | Gianni Antonio Murgia | Anmeldung erforderlich |
| 15:00 - 17:00 | Leichtathletik Wettkampfsportler/innen Jugend (Winter, Oktober - April) | Lothar Kempin | nach vorheriger Absprache |
Hier können Sie den Übungsplan herunterladen:
