Trainingsplan

Montag - Turnhalle Neschen

Uhrzeit	Beschreibung	Übungsleiter/innen	Anmerkung
16:00 – 16:45	Kleinkindturnen (2 - 4 Jahre)	Lotte M.,  Wilfried  S.
17:00 – 18:00	Turnen Kinder (5 - 7 Jahre)	Lotte M., Jessica R.,  Wilfried S.
18:30 – 19:30	Gymnastik Damen	Gabi D.
19:30 – 20:30	Rückenfit für Männer	Gabi D.
20:30 – 22:00	wechselndes Kursangebot	N. N.

Dienstag - Turnhalle Neschen

17:00 – 18:00	Badminton für Kinder (8 - 12 Jahre)	Nadine M.
18:00 – 19:00	Badminton für Jugendliche (12 - 16 Jahre)	Nadine M.
19:00 – 20:30	Aerobic + Bauch-Beine-Po	Stefanie B.
20:30 – 22:00	wechselndes Kursangebot	N. N.

Dienstag - Dhünntalstadion Odenthal (April - Oktober)

                 - 3-fach Sporthalle Odenthal (November - März)

17:30 – 19:00

Leichtathletik Kinder, Jugendliche (ab 6 Jahre)

Lothar K., Wilfried S.

Mittwoch - Turnhalle Neschen

16:30 – 17:30	wechselndes Kursangebot	N. N.
17:30 – 19:30	Turnen für Mädchen (ab 10 Jahre)	Tatjana K., Katrin W.
19:30 – 20:30	Kursangebot Yoga	Michaela N.	Anmeldung erforderlich!
20:30 – 21:30	Kursangebot Zumba	Michaela N.	Anmeldung erforderlich!

Mittwoch - 2-fach Sporthalle Odenthal

20:00 – 22:00

Badminton Erwachsene

Nadine M.

Donnerstag - Turnhalle Neschen

16:30 – 17:15	Bewegung mit Musik (4 - 5 Jahre)	Verena M., Lotte M.	Anmeldung erforderlich
17:30 – 19:30	Sport für "JederMann"	Wilfried S.
19:30 – 21:00	Gymnastik Damen	Claudia O.

Freitag - Turnhalle Neschen

16:30 – 18:30	Turnen (ab 6 Jahre)	Lothar K., Tatjana K.
18:30 – 20:00	Leichathletik Erwachsene (Wintersaison)	Lothar K., Ulli F.

Freitag - Dhünntalstadion Odenthal (Sommersaison)

18:30 – 20:00

Leichtathletik Erwachsene

Lothar K., Ulli F.

Samstag - Turnhalle Neschen

10:00 - 12:00	Krav-Maga-Kurs	Gianni Antonio M.	Anmeldung erforderlich
15:00 - 17:00	Leichtathletik Wettkampfsportler/innen Jugend (Winter, Oktober - April)	Lothar K.	nach vorheriger Absprache

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